Die Thaimassage folgt einem bestimmten Ablauf, der eingehalten werden soll. Natürlich ist das nicht immer möglich, wenn zum Beispiel bestimmte körperliche Voraussetzungen nicht gegeben sind. Hier wird die Masseurin den Ablauf oder die Intensivität der Massage anpassen. Ein stures Einhalten von Ablauf und Intensivität, kann schädlich sein. Eine gute Masseurin macht lieber weniger als zu viel. Hierzu sind eine gute Ausbildung und stetige Weiterbildung notwendig, genauso wie Feingefühl. Eine Massage ist wie ein kleiner Wellnessurlaub, den Sie sich regelmäßig gönnen sollten. Statt Schmerzen mit Tabletten zu begegnen, ist eine Massage, die Ihren Körper aktiviert und die Verspannungen löst, vorzuziehen.
Wer regelmäßig massieren lässt, verbessert sein Körperempfinden. Gelebte Achtsamkeit bedeutet, Schmerzen vorzubeugen und zu wissen, wie man sich bewegt, sitzt, steht, liegt und läuft. Bei all dem können Massagen Sie unterstützen und sie leisten einen großen Beitrag zu Ihrer geistigen Gesundheit.
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