Die Hot Stone Massage ein Erlebnis und Wellness für die Sinne
Die Hot Stone Massage verbindet Wärme, Ruhe und Massage zu einem Erlebnis
Liebe Kunden, an dieser Stelle möchten wir Ihnen kurz etwas über die Hot-Stone-Massage oder manchmal auch Warmsteinmassage, genannt erzählen.
Die Hot Stone Massage hat eine über zweitausend Jahre alte Geschichte und wurzelt in der Traditionellen Chinesische Medizin. Diese nutzte die Wärme, um den Energiefluss entlang der Meridiane zu stimulieren und somit zu stärken. Auch in anderen Kulturen Asiens sind, ebenso Heilsteine seit Jahrtausenden Teil von Heilverfahren. Selbst die alten Germanen, Wikinger und Kelten nutzen Heilsteine, um entsprechend positiv auf die Gesundheit der Menschen einzuwirken.
Ein spezielles Heizgerät erhitzt, schließlich die vulkanischen Basaltsteine im Wasserbad auf Temperaturen von bis zu 60 Grad. Basalt ist, allerdings auch ein hervorragender Wärmespeicher und auch mit seinem Gewicht perfekt für Massageanwendungen geeignet. Die glatte Oberfläche ist, obendrein optimal, um den Körper damit zu massieren. Früher wurden die Steine über dem Feuer in Wasser erhitzt.
Weiterhin wird, überdies mit hochwertigen Ölen gearbeitet. Mit einem Pinsel oder den Hände wird wohltemperiertes Kräuter-Öl entlang der Energielinien der Wirbelsäule und auch die Beine hinab, aufgetragen. Der Rücken und andere Körperbereiche werden, dann meist mit Mandelöl eingerieben. Unter Stimulation sprechen die ausgewählten Energiepunkte, schließlich ganz bestimmte Organe an. Der Organismus insgesamt wird harmonisiert und die Körperfunktionen werden, dementsprechend reguliert. Denn nicht nur bei der Fußmassage werden Nervenendpunkte die Einfluss auf verschiedene Organe haben genutzt.
Die sanfte Wärme der Hot-Stone-Massage
Vor Verbrennungen sollten Sie aber keine Angst haben, ein professioneller Masseur wird die heißen Steine nie auf Ihrer Haut einfach so liegen lassen. Auf bestimmen Punkten abgelegte oder auf dem dem Körper bewegte Steine übernehmen nun die Arbeit. Mit der kompletten Oberfläche oder den abgerundeten Seiten wird dann massiert. Ist eine Körperregion erst einmal massiert, spüren Sie der wohltuenden Wirkung nach, während der Stein für eine Weile am Platz ruht. Schließlich werden Stein für Stein unter kreisender und streichender Bewegung abgenommen.
Ihre Haut freut sich über eine Stone Massage, denn diese pflegt sie und macht sie geschmeidig und zart. Reine ätherische Öle verwöhnen mit ihren natürlichen Inhaltsstoffen wie kaltgepresstem, nährendem Mandelöl, belebendem Rosenöl, harmonisierender Zeder. Die Hot-Stone-Massage ist eine Massage, die buchstäblich unter die Haut geht und alle Körpersysteme anregt und belebt.
Die wohltuende Wärme löst Muskelverspannungen und die Berührungen entspannen den ganzen Körper. Besonders bei hartnäckigen Verspannungen im Nackenbereich sind Massagen sehr hilfreich. Dies gilt auch für die Bekämpfung verhärtungsbedingter Schulterschmerzen. Daneben regt die Hot Stone Massage die Sauerstoffversorgung an und verbessert die Blutzirkulation.
Wirkung und Zweck der Hot Stone Massage
Die Warmstein Massage ist, beispielsweise eine gute Ergänzung zur Rücken-Nacken-Schulter-Massage, die wir besonders Berufskraftfahren, Vertretern und Menschen empfehlen die viel am Computer sitzen.
Die gesundheitsfördernden Wirkungen der Hot Stone Massage/Warmsteinmassage:
reduziert Stress und Nervosität,
löst Verspannungen und Energieblockaden,
bewirkt Tiefenentspannung
verbessert die Mobilität des Bewegungsapparates
kräftigt Gefäße und Gewebe über Temperaturreize,
regt den Stoffwechsel an,
stärkt den Kreislauf,
fördert Verdauung und Lymphfluss und damit Entgiftung,
entkrampft bei Menstruationsproblemen,
des weiteren beugt Erkältungen vor.
Die Hot Stone Massage ist ideal geeignet um Stress abzubauen, aber auch zur Muskelentspannung nach intensivem Training. Bei Schwangerschaft ist diese Massageform, allerdings nicht uneingeschränkt zu empfehlen: Gewisse Schwingungen stehen im Ruf, den Fötus zu beeinträchtigen. Auch Osteoporose-Patienten sollten vor der Anwendung mit dem Facharzt sprechen bei bereits angegriffenen Knochen könnte die Massage, nebenbei negative Effekte entfalten. Informieren Sie uns bitte über Gebrechen und Einschränkungen.
Mit Druck und Wärme für Sportler
Die Hot-Stone Massage kann auch als Ergänzung zu einer Sportlermassage genutzt werden. Besonders nach Wettkämpfen oder auch sehr intensiven Training ist diese Massage zu empfehlen. Strapazierte Muskeln werden also nicht noch mehr belastet beziehungsweise Verletzungen werden nicht verschlimmert. Eine Sportlermassage geht einerseits sehr tief in die Muskulatur und dehnt andererseits sehr. die kann bei Verletzungen die Heilung verhindern. Ist diese Form der Massage dementsprechend stark. Im Gegensatz ist die Hot-Stone-Massage eine sanfte Form der Massage, dementsprechend nicht so mechanisch, auf die Muskeln und die Sehnen einwirkt.
Es wird im Gegensatz nur ein leichter Druck ausgeübt. Allerdings, werden die Muskeln und Sehnen, durch die wärmenden Steine, auch erwärmt. Dies hat zur Folge, dass auch die Muskeln und Sehnen, entsprechend tief erwärmt werden. Alleine dadurch wird dementsprechend die Durchblutung gefördert. Zusätzlich, findet durch die massierende Bewegung der Steine, schließlich eine sanfte Massage statt. Im Folgenden, werden somit die Muskeln und Sehnen sanft massiert und erwärmt, was zu einer besseren Durchblutung führt und diese infolge, die Heilung und Erholung anregt.
Die ergänzende Kraft zur Hot-Stone-Massage
Eine andere Gute Ergänzung zu dieser Massage ist die Kräuterstempelmassage. Diese Massage arbeitet ebenfalls mit Wärme. Auch hier wird entsprechend die Muskulatur erwärmt. Der Druck der ausgeübt ist ist einerseits fester, aber anderseits durch die Kräuterstempel nicht so hart. Auch wird bei dieser Massageform der Druck anschließend noch durch leichtes klopfen mit den Kräuterstempeln ergänzt. Zusätzlich zur Wärme, dem Druck und dem Klopfen wird diese Massageform zudem mit den Kräutern ergänzt. Die Kräuter geben durch das Erwärmen etherische Öle ab, welche in die Haut eindringen. Dort entfalten sie ihre Heilende und auch schmerzlindernde Wirkung. Die optimale Ergänzung zur Sportlermassage.
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