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Gegen Verspannung die Rücken Nacken Schulter Massage, bei Jakkarin Thaimassage

Die Rücken-Nacken-Schulter-Massage entspannt und befreit

Rücken-Nacken-Schulter-Massage

Die Rückenmassage gibt Ihnen Lebensqualität zurück

Auch eine Rücken-Nacken-Schulter-Massage, kann Massage und Wellness vereinen. In unserer schnelllebigen Zeit, in der es uns trotz der Mobilität an Bewegung mangelt, kommt es, trotzdem schnell zu Verspannungen. Sei es durch Stress oder auch durch zu langes sitzen am Computer oder im Auto. Pendler sind, entsprechend doppelt getroffen. Jeden Morgen im Auto zur Arbeit, der Stress des Berufsverkehrs und am Abend, schließlich wieder zurück. Wenn Sie dann, entsprechend noch den ganzen Tag am Computer sitzen, bleiben infolge Verspannungen nicht aus. Eine Massage von Nacken Schulter und Rücken kann helfen.

Rückenschmerzen

Besonders betroffen sind LKW-Fahrer und auch andere Berufskraftfahrer wie zum Beispiel Vertreter. Also alle Menschen die beruflich viel hinter dem Steuer sitzen. Das Führen eines Fahrzeuges verlangt vom Körper eine Halteposition, die absolut unnatürlich und somit schädlich ist.

Der Körper, besonders der Rücken-Nacken-Schulter-Bereich wird, schließlich über längere Zeit in diese Stellung gezwungen. Hier bleiben Probleme, dementsprechend nicht aus. Schauen Sich sich auch unsere anderen Massage Angebote an.

Rücken-Nacken-Schulter-Massage
Rückenmassage

Wissenswertes über Ihren Rücken

Die erste Muskelgruppe ist die Autochthone Rückenmuskulatur. Zu der kurzen Nackenmuskulatur zählen vier Muskelpaare, welche die Aufgabe haben, sowohl den zu drehen als auch ach oben zu strecken. Diese Muskeln sind oft der Grund für Verspannungen und somit für Spannungskopfschmerzen. Die mittlere Rückenmuskulatur, zählen eigentlich viele Muskeln. Diese verlaufen entsprechen ihrer Aufgabe, zwischen den einzelnen Wirbelkörpern der Wirbelsäule. Ihre Aufgabe besteht im nach vorne und hinten beugen, als auch das Drehen der Wirbelsäule. Zudem stützen Sie die Wirbelsäule und schließlich den ganzen Oberkörper.

Die seitlichen Muskeln

Die seitliche Rückenmuskulatur umfasst die meisten Muskeln. Gleichzeitig gibt es sehr viele Verläufe und Ansatzpunkte. Kurzum, sind es die tiefsten Muskeln im Rücken, die schließlich vom Nacken über die Querfortsätze der Wirbel, zudem auch über die mittleren Teil der Wirbelkörper, über die Lendenwirbel und letztendlich zum Becken verlaufen. Diese Muskeln ermöglichen nicht nur das Drehen sondern auch die Streckung und entsprechend auch die Drehung der Wirbelsäule.

Dementsprechend gibt es noch die oberflächliche Muskulatur. Diese hat eine andere embrionale Entwicklung, was uns hier aber nicht interessiert. Diese Muskeln sind die nicht-autochthonen Muskelgruppen. Diese Muskeln kann man entsprechen ihrer Position in drei Gruppen einteilen. 

Vom Nacken zur Wirbelsäule

Dann gibt es noch die kurzen Nackenmuskeln und die Muskeln die von der Wirbelsäule zu den Rippen ziehen (die spinocostale Muskeln) und schließlich die Muskeln der Schulter und des Schultergürtels. Die kurzen Nackenmuskeln sind wie die langen Nackenmuskeln, ausschließlich für das Drehen wie auch das nach oben stecken des Kopfes zuständig. Die Spinocostralen Muskeln, haben ihrerseits die Aufgabe den Oberkörper einerseits nicht nur zur Seite zu strecken, sondern anderseits auch nach hinten zu beugen.

Die Muskeln der Schulter und auch des Schultergürtels, finden ihre Aufgabe hingegen in der Stabilisation der Schulter und des Rückens, wie auch seiner Bewegung. Dieser Bereich besteht aus der Rotationsmanschette, die Rhomboidmuskeln, als auch den Schulterblattmuskeln, so wie den der breiten Rückenmuskeln, der Rundmuskeln und schließlich der Trapezmuskeln.

Rotiertende Muskeln

Die Rotationsmanschette umfasst vier Muskeln, die jeweils von vier verschiedenen stellen des Schulterblatts ziehen. An der Rückseite liegt dann der Obergrätenmuskel, sowie der Untergrätenmuskel als auch der kleine runde Muskel. zwischen dem Schulterblatt und den Rippen liegt anschließend der Unterschulterblattmuskel.

Als die sogenannten Rautenmuskeln bezeichnet, ziehen diese Muskeln, anschließend schräg von der Schulterblattspitze zu den Dornfortsätzen der Wirbel.

Der Schulterblatthebemuskel, befindet sich seitlich am Hals bis zum oberen Ende des Schulterblatts. Dieser Bereich ist besonders anfällig, für stressbedingte Verspannungen und somit auch für Schmerzen in diesem Bereich.

Große und runde Muskeln

Der große runde und der breite Muskel. Der breite Muskel zieht von den Dornfortsätzen zu den Lenden. Von unteren Schulterblatt zum Oberarm zieht dann der große Muskel.

Dann gibt es auch noch den Trapezmuskel. Er wächst vom oberen Nacken, über die Dorfortsätze aller Halswirbel und anschließend zur Schulterblattgräte.

Das Fazit für Ihre Rücken-Nacken-Schulter Massage

Wie Sie sehen ist der Rücken-Nacken-Schulter-Bereich, auf jeden Fall, ein kompliziertes Geflecht aus Muskeln. Wichtig der der Rücken Nacken Schulter Massage ist zu wissen welche Muskeln einerseits oberflächlich sind und andererseits welche tief sitzen. Nur so kann optimal und somit nutzbringend massiert werden. An vielen Stellen muss des weiteren durch die oben liegenden Muskeln hindurch zu den unteren Muskeln massiert werden.

Auch beim dehnen und drehen des Körpers ist es bspw. gut zu wissen wo welcher Muskel sitzt und vor allem welche Funktion er hat. Einen Muskel in die fasche Richtung und somit auch gegen seine Bestimmung zu dehnen, kann diesen verletzten. Daher ist entsprechend eine Ausbildung nötig um wirklich gut massieren zu können.

In der kalten Jahreszeit empfehlen wir zusätzlich die Hot-Stone-Massage, als auch die Kräuterstempelmassage.

Thai Ölmassage Großostheim
Thaimassage

Gönnen Sie sich eine Schulter Nacken Rücken Massage

Oft bemerken die Betroffenen gar nicht, dass Sie im Schulter-, Nacken-, Rückenbereich verspannt sind. Meist klagen die Betroffenen über KopfschmerzenSchwindelgefühl und Müdigkeit.

Hier hilft sehr oft die entspannende Rücken-Nacken-Schulter-Massage. Unser Massage Team in Stockstadt am Main führt von Verspannung und Stress, durch geübte Handgriffe zu Entspannung und letztendlich zu Wohlbefinden. Wir versprechen Ihnen Wellness für Körper und Geist. Wir freuen uns Sie bald bei Jakkarin Thaimassage in Stockstadt am Main begrüßen zu dürfen. Die Kräuterstempelmassage und die Sportlermassage, sind gute Erweiterung zur Rückenmassage.

Ihre Rücken-Nacken-Schulter-Massage für Aschaffenburg, Stockstadt.

Wir sind aus folgenden Orten für Ihre Thai Massage in 10-15 Minuten mit dem Auto zu erreichen: AschaffenburgMainaschaffPflaumheimStrietwaldKleinostheimLeiderNilkheimSchaafheimRingheim und Großostheim.

Wir sind in Stockstadt gut von Mainaschaff, Kleinostheim, Großostheim und auch Aschaffenburg aus gut zu erreichen

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